文章摘要：膝关节损伤症状，膝关节损伤治疗方法，膝关节损伤日常护理，膝关节损伤，门诊上很容易遇到一部分患者，他们面对你最常见的主诉就是：“大夫，我腿窝疼，特别是上楼时疼的厉害。”这个时候我们首先要把髌下脂肪垫损伤排除掉，因为髌下脂肪垫损伤最典型的症状是下楼时膝关节前面疼痛，并且伴
门诊上很容易遇到一部分患者，他们面对你最常见的主诉就是：“大夫，我腿窝疼，特别是上楼时疼的厉害。”这个时候我们首先要把髌下脂肪垫损伤排除掉，因为髌下脂肪垫损伤最典型的症状是下楼时膝关节前面疼痛，并且伴有髌下脂肪垫部位的压痛。排除掉后我们基本上就可以考虑腘肌损伤了。
腘肌 起点：股骨外侧髁外侧面上缘 止点：胫骨比目鱼肌线以上骨面
腘肌的功能它能使膝关节内旋0到10度，并可使膝关节屈曲0到120度。它的损伤临床上常见于扁平足、足球爱好者、跑步爱好者，病理上以肿胀为主。
锻炼动作