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陈琳副主任医师
神经外科
清华大学玉泉医院
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多运动可以预防脑震荡吗

阅读:226 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

脑震荡对患者的生活起居将带来严重的影响,所以请大家在生活中一定要重视脑震荡的存在。不要觉得没有发生到自己的身上就不用关心。专家说有这种想法是错误的,因为及早的了解一些预防脑震荡的方法,可以有效的降低脑震荡的发病率,下面我们先来看看,脑震荡的具体方法是什么。希望能够给大家带来帮助。

脑震荡的预防

脑震荡可根据伤后的症状和体征而诊断,由于脑损伤较轻,治疗上主要是对症处理,例如头痛者给予镇痛剂,呕吐明显而不能进食者给予输液,而且伤后早期宜安静休息,少思考问题和阅读报章,并注意减少对病人的不良刺激。经治疗数日或数周后,本病大多能治愈。由于本病可与颅内血肿合并存在,伤后最好留院观察和治疗一段时间(5天左右),一旦发现颅内血肿即能及时诊断和治疗。对于回家的病人,亲人亲友应在1—2天内密切观察病人的意识状态,注意头痛、呕吐和躁动不安等症状,如病情恶化应立即到医院进行CT检查,从而明确诊断。

由于头部外伤脑组织受到损害,最初出现意识丧失,恢复后多有健忘、逆行性健忘、科尔撒科夫综合征、神经衰弱状态、性格变化等症状。对这种非肉眼所能见的脑组织变化称为脑震荡。部分脑组织受破坏者称为脑挫伤。脑震荡可能是脑组织全部功能障碍所致的特有症状。发病机理可以考虑是由于脑的血液循环障碍、蛛网膜下腔脑脊液循环和延髓的障碍。

常见的症状是头部受伤后,即刻发生一时性的神志恍惚或意识丧失,时间持续数秒至二、三十分钟不等,清醒后恢复正常,但对受伤时的情况及经过记忆不清。此外,还出现头痛、头晕及恶心、呕吐等。脑震荡是最轻的颅脑损伤,一般经卧床休息和对症治疗多可自愈。但在诊疗过程中,要注意是否合并较严重的脑挫裂伤和颅骨血肿等。因此,应密切观察病情,特别要注意脉搏、呼吸及神志的变化。必要时应作进一步检查,如腰脊穿刺、颅骨X光片、超声及CT等,以便即时作出诊断和相应治疗。

总而言之,通过上面专家给我们讲解了一些有关预防脑震荡的相关知识以后,在日常生活中我们经常避免脑外伤的出现,如果头部受伤以后一定要及时去医院就诊,注意休息,不要劳累过度。

此文所介绍的脑震荡虽然不是针对每个人都合适,但是从临床上来讲,还是能够给广大朋友带来一定的参考的。生活中,大家一定要注意头部的护理和保养,因为头部受到伤害和疾病对人体的危害是很大大的,最后小编也祝愿脑震荡患者在进行治疗后可以早日康复。

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